پاورپوینت رشد انعطاف پذیری - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان
| پاورپوینت رشد انعطاف پذیری
•مردم معمولاً عدم انعطاف پذیری را مربوط به سالخوردگان می دانند. در اثر تمرین نکردن، انعطاف پذیری فرد کاهش می یابد ،
•حتی اگر در دوره کودکی و نوجوانی و جوانی باشد.
سنجش انعطاف پذیری
Øخصلت مهم انعطاف پذیری اختصاصی بودن آن است. یعنی اینکه درجه معینی از انعطاف پذیری برای هریک از مفصلها، خاص آن مفصل است. بنابراین یک یا دو شاخص انعطاف پذیری نمی تواند نماینده انعطاف پذیری کلی بدن باشد.
بررسی انعطاف پذیری در تمامی سنین و ارائه تمرین بهمراه عکس و نحوه اجرای حرکات
در قالب 27 اسلاید بسیار کامل و جامع بهمراه آزمون های انعطاف پذیری بدن
دریافت فایل جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید |